Семинар «ЛАОР НАДИ-ЙОГА ОТ СВОБОДНОГО УНИВЕРСИТЕТА САМАДЕВА (ФРАНЦИЯ)»
Дата проведения занятий: 8 июня 2019 г.
Время проведения занятия: 11.00-14.00
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ -->
Анонс и план семинара
Все в один голос говорят, что это йога способна восстановить за час, что это отпуск без выезда на море, но с тем же эффектом. Базовые упражнения Лаор Нади-йоги позволяют избавиться от болевых ощущений в спине, суставах, возникающих при определенном положении тела. Как правило, они связаны с микротравмами позвоночника и суставов. Нади-йога призвана мягко корректировать их положение.
11:00 - 12:30 Модельная сессия Лаор Нади-йоги «Тибетская кошка» (асаны для шейных, поясничных, грудных позвонков, пищеварительной, мочеполовой, иммунной систем, Эвфоническая минутка здоровья для расслабления мышц и гибкости суставов, Тибетское дыхание)
12:45 - 14:00 Пояснения для самостоятельного выполнения основных упражнений Лаор-нади йоги.
После участия в семинаре Лаор Нади-йоги вы сможете выполнять эти упражнения самостоятельно.
