9 / 64
КОЛОНКА ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА
9
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ И КОМПЛЕМЕНТАРНАЯ МЕДИЦИНА
№ 3 (13) 2015
В литературном обзоре 2014 г. рассмотрены 7
рандомизированных контролируемых испыта-
ний, в 4 из них фигурировали больные раком.
Приводятся свидетельства, что Рейки терапия
может помочь облегчить боль и беспокойство,
но, все же, требуется провести дополнительные
исследования для окончательных выводов [37].
В одном из недавних рандомизированных
контролируемых испытаний, показано, что Рей-
ки терапия способна улучшить здоровье паци-
ентов [38]. В этом исследовании 189 пациентов,
подвергающихся химиотерапии в амбулаторных
центрах, были рандомизированы на группы:
получающих Рейки терапию, получающих Рей-
ки-плацебо терапию и стандартный уход. Паци-
енты в обеих группах Рейки (истинной и фик-
тивной) отмечали значительное повышение
их комфорта и благополучия после сеанса те-
рапии. Авторы отметили, что психологическая
поддержка во время химиотерапии проводилась
один-на-один, что на самом деле является клю-
чом к улучшению качества жизни, независимо
от того, была ли использована техника Рейки.
Что говорит эксперт. Согласно Dr. Gorski, «До-
казательства эффективности Рейки и медици-
ны энергий в целом, являются слабыми, скорее
не существующими. Известно достаточно много
психологических тренингов, позволяющих до-
биться расслабления, но утверждение, что прак-
тикующие Рейки могут манипулировать энерге-
тическим полем пациента это уже слишком».
Вердикт: правдоподобно для снижения тре-
вожности и улучшения релаксации, хотя послед-
ствия совсем не обязательно лучше, чем при лю-
бой другой технике релаксации. Утверждения,
что Рейки уменьшает боль и беспокойство, на-
правляя энергетическое поле человека, не име-
ют под собой никаких оснований. «Busted»
(обанкрочены).
Медитация
Предположение: медитация снижает тревож-
ность, стресс и депрессию у больных раком.
Что наука говорит: медитация в качестве до-
полнения к лечениюрака, действительно способ-
на улучшить качество жизни пациентов и сни-
зить тревогу и боль. Исследования последова-
тельно показывают, что высокий уровень стресса
может повысить воспаление, которое может уве-
личить риск развития рака, увеличивает риск ре-
цидивов заболевания и увеличивает смертность
[39]. Кроме того, медитация или другие методы
расслабления, как было показано, способны об-
легчить беспокойство, депрессию, стресс и даже
повышают иммунную функцию [40].
В одной из последних публикаций проведен
мета-анализ, который включал 9 исследова-
ний, 2 из которых были рандомизированными
контролируемыми испытаниями. Обнаружено,
что различные методы снятия стресса позитив-
но отражаются на состоянии больных раком мо-
лочной железы, снижая уровни стресса, депрес-
сии и тревожности [41]. В другом мета-анализе
оценивались 3 рандомизированных контроли-
руемых испытания. Было обнаружено, что тех-
ники снижения стресса, в частности медитация
и йога, способствуют уменьшению уровня де-
прессии и тревоги у больных раком молочной
железы [42].
Что говорят эксперты: «Хотя нет никаких до-
казательств, что медитация уменьшает рецидивы
рака или увеличивает выживаемость у больных
раком, она, бесспорно, способствует улучше-
нию общего качества жизни,» сказал Dr. Rock.
По словам Dr. Deng, когда рассматривается не-
кая интеграция меры разума и тела (например,
медитация), в канву основного лечения, то бре-
мя доказывания не должно быть высоким. «Про-
водя химиотерапию, мы должны быть уверены,
что это поможет больному, потому что это ле-
чение высокого риска, адаптированное к кон-
кретной патологии и геному пациента. Медита-
ция, тем не менее, не вредит пациентам, отсюда
и требования к проведению таковой являются
довольно низкими. Исследования показывают,
что медитации, йога и другие методы релаксации
уменьшают стресс и улучшают качество жизни.
За пациентом, в конечном итоге, остается выбор,
решит ли предпочесть медитацию, йогу, или тай-
чи, чтобырасслабиться. Этот выбор зависит от си-
стемы убеждений человека, особенностей лично-
сти, культурного фона и неких общих симпатий
и антипатий. В основе Mind-body therapy могут
находится разные инструменты, но они служат
одной и той же цели, так следует ли их сравни-
вать – вопрос спорный, эффективность каждый
раз поверяется каждым человеком отдельно».
Вердикт: подтверждено, медитация пригодна
для уменьшения стресса, депрессии и тревож-
ности.
References
1. Seely DM, Weeks LC, Young S. A systematic
review of integrative oncology programs. Curr
Oncol. 2012;19: e436-e461. Abstract
2. Cassileth BR. Complementary and alterna-
tive therapies for cancer. The Oncologist.
2004;9:80-89. Abstract
3. Eng J, Ramsum D, Verhoef M, Guns E, Davi-
son J, Gallagher R. A population-based survey